Dopastep —— 把事情拆開,然後在一個正在走的鐘裡開始

把事拆小。進房間。開始就好。

進專注房

Dopastep 是一個對付拖延的應用,建立在兩件事上:把你一直躲著的那件事縮小到「開始」變得不值一提,以及在你面前擺一個已經在走的鐘。先拆成小步,然後進一個即時專注房間,在你覺得準備好之前就開始——或者把計畫發給朋友,互相看著進度。